Результаты работы в Мастер Группе

Дорогая Виолетта, трудно описать словами, какой большой скачок благодаря вашим материалам я совершила в психологическом и интеллектуальном плане, как сильно улучшилось мое состояние и восприятие разных ситуаций. Спасибо вам огромное за мастер группу и все, что в ней было! Я пришла сюда в состоянии очень сильной апатии, неудовлетворительности собой (внешним видом, карьерой, доходами, друзьями), чувствовала себя ничтожной и не способной ни на что хорошее, самооценка держалась на том, что хоть с мужем повезло. Мой основной запрос был: понять, почему я не могу поставить большие значимые цели и не могу к ним идти, исправить это. Но спустя 9 месяцев, литры слез, стопочку исписанных тетрадок с проработками я очень изменилась, а мой запрос трансформировался и разрешился. Итоги: за время мг я родила и стала весить на 6 кг меньше, чем до беременности! Это мой главный шок, потому что в "спокойное" добеременное время я никак не могла исправить свои пищевые привычки года 4, а сейчас в достаточно стрессовой обстановке с малышом могу не переедать у меня прошло желание тратить деньги на мелкие и "типа" недорогие развлечения - кофе на вынос, дешёвая косметика, непонятные умные книжки - это когда надо и эго обслужить, чтоб недорого, "буду красивой", "могу себе позволить", и хоть чуть-чуть порадовать себя. Теперь и бюджет в лучшем состоянии, и радовать себя стала разными другими активностями и общением, перестала быть зависимой от идеи "что-то купить хочется" я перестала себя наказывать за косяки, недоделки и даже за немаленькие ошибки. Раньше я могла ооочень долго плакать, бить себя, нередко появлялись мысли о том, как и где бы мне с собой покончить. Сейчас все хорошо, у нас даже с мужем появилась фраза для сброса чувства вины "ну, откуда же мы знали" я научилась просить о помощи и быть несамостоятельной)) это дало так много свободы и возможности претендовать на чужие ресурсы! а раньше так гордилась своей независимостью я перестала отказываться от помощи и вложений, перестала стараться казаться "скромной и нетребовательной" я больше не сижу в соцсетях. Как-то что-то сломалось, мне было лень разбираться и вот месяца 2 я не захожу, на Ютубе тоже кратно меньше залипаю. мне стало проще регулярно тренироваться, читать книги и для удовольствия, и для саморазвития, я учу английский, хотя против этого был страшный бунт самое крутое для меня - я перестала обижаться на свою мать и залипать в анализе наших отношений. Я поняла, что не могу это изменить, исправить, но и разбираться в этом не хочу. Во мне произошло много и других изменений, но не про все хочу писать, не все могу осознать, но я очень-очень рада, что однажды на Ютубе встретила вас, Виолетта, и вы так благоприятно повлияли на мою жизнь! Хочу отдельно поблагодарить за формат работы, за созданное сообщество, искреннюю и безопасную атмосферу в комментариях, за ваши мудрые и ценные ответы на вопросы! У меня к окончанию потока стало накатывать такое тепло-грустное настроение, как будто что-то важное и ценное заканчивается, аж плакать хочется. Видимо мастер-группа стала действительно такой важной для меня 💕

А я пришла в мастер группу с запросом водить машину. Вот такая простая цель. Думаю, на ней и потренируюсь. Два года, когда была необходимость возить дочь в школу, водила машину,но из-за очень сильного напряжения и дискомфорта забросила, как только пропала необходимость. 10 лет с переменным успехом садилась за руль и понимала,что не могу. Страшно, неуютно, лучше автобус или такси. И пройдя курс поняла где я проседала и как сама себя зарывала в мотивации базирующейся на ЭГО-ЧВУ. Проанализировала ситуацию исходя уже из материалов курса,увидела, что у меня элементарно не хватает ни практики вождения, ни знаний ПДД. Перестала сливать силы и энергию на ЧВУ,сделала несколько проработок. Определила круг реальной опасности и безопасности. Разработала план действий. Нашла бесплатные курсы по вождению онлайн, начала изучать правила ПДД заново. Обговорила с мужем, что мне важно ездить каждый день по 20 минут. Опираясь на опыт автошкол заново выстроила сама для себя занятия по вождению как бы с 0. И вот уже несколько недель я вожу машину. Уже езжу по городу, хотя начинала со стадиона. Ощущения совсем другие. Я начала понимать, что значит работать со средой. Виолетта, я вам очень благодарна. Ваша мастер группа лучшее из того, что могло произойти со мной. Я буквально повзрослела. Проревела кучу слез. Переосмыслила прошлое и продолжаю переосмысливать опыт. Некоторые выпуски приходилось прослушивать по 3-5 раз. И каждый раз новые осознания и понимания.Иногда проработки давались с большим трудом. Но постепенно я научилась работать с ними. Самый крутой эффект от мастер группы это то,что я могу сейчас распределять силы и энергию в течение дня. И даже к вечеру, я остаюсь деятельной. Раньше же, я чувствовала себя,как выжатый лимон уже к обеду,сливая силы на постоянные перевклады и ЧВУ. Ну и конечно радости. Сейчас у меня есть мое собственное время для себя самой и это прекрасно. Не важно, речь идёт о прогулке, кофе или сериале. В общем огромная БЛАГОДАРНОСТЬ вам и вашей команде.🙏

Я дочь тренера высоких достижений, просто дочь, меня папа не тренировал, но я знаю, какого это жить в состоянии ты особенная, уникальная, ты дочь чемпиона\ и ты дерьмо, ты никто. Там действительно есть суицидальные мысли и если тебе не повезло вовремя оказаться в кабинете психолога, а лучше психиатра, то может случиться непоправимое в момент тяжелого кризиса. При чем отцы-тренеры вообще не виноваты в своем тиранстве, они со своей стороны отдают своему ребенку самое лучшее, что у них есть, свой тиранический характер и жажду быть номером один, как единственный сценарий жизни. Сами тренеры не виноваты, ибо ровно также были сформированы они сами. Но !!! Я не могла понять, почему я несколько раз пересматриваю видео про Яниса, да, я знаю, что ваши видео психотерапевтичны, но я не могла понять, я-то тут при чем в ракурсе истории Яниса?! Сначала я подумала, вот как круто на прошлой мастер группе по гневу я отработала внутреннее ограничение я дочь чемпиона vs мне любить нельзя, у меня сразу произошли изменения в отношениях они стали более теплыми, страстными и романтичными, казалось бы проблема решена, но почему-то пересматриваю видео про Яниса....опять... А сегодня на нашей мастер-группе Вы, Виолетта, перевернули мое представление о себе и своей истинной центральной мотивации... вы прокомментировали мое задание и я вдруг осознала, что сильнейшее мое ограничение, которое мне мешает устроить свою личную жизнь и выйти на новую работу - это жажда самого высокого статуса, нужна олимпийская медаль в работе и личной жизни, не ниже! а без олимпийской медали ни работа, ни семья вообще не имеют никакого смысла. Слава Богу, все поняла, папочке, конечно, горячий привет, а вам благодарность в размере океана за это осознание, и ожидание нахождения других каких-то мотиваторов, потому что у меня других таких же сильных нету вроде. Будем искать! Благодарю Вас за все видео, а особенно истории Яниса и Салтанат, за них отдельное спасибо.

Виолетта, я так благодарна, что встретила Вас! Я с Вами ровно год с небольшим перерывом. То как я себя чувствовала и так как я жила год назад и сейчас - это две большие разницы. Как же здорово уметь опознавать и выключать эго! За последние полгода у меня не было ни одного конфликта или ситуации , когда от несправедливости меня начинало трясти на моей непростой работе (я врач скорой помощи), одна из моих фельдшеров часто в шутку говорит мне: " хватит улыбаться, съешьте лимон в конце концов". Раньше меня "потряхивало" почти каждое дежурство. Что казалось абсолютно невозможным - это наладить сон и отдых после дежурств. И это сделано на 8 баллов из 10!!! Удалось вернуть в рутину физические упражнения, выдержать 3 месяца отсутствие результатов и уже начать наслаждаться более сильным и послушным телом, меньшим размером одежды и комплиментами. Обуздать нарушение пищевого поведения, как это? Я просто перестала переедать, при этом позволяя себе фрукты, ягоды и даже обычные десерты (5 лет была на строгом кето, только оно помогало держаться в рамках - много мяса просто не съесть). А сколько конфликтов и разборок не состоялось!!! Сколько отношений не испорчено и сохранено сил для радости ! Вы Виолетта просто чудо! Я не устаю удивляться насколько Ваш подход соответствует Библии ! Выражение - наше эго - чья-то прагматическая цель (и я даже знаю чья) - вообще огонь! И ещё, я так рада, что Вы планируете жить вечно! Я Вам этого желаю (всерьёз). Очень Вас люблю и молюсь за Вас

Спасибо за то, что вы есть! Хочу, чтобы вы были понятны более большему числу зрителей. Вы сделали то, что я ждала от психотерапии 5 лет. Вы создали логику, по сравнению с которой правила Лабковского и рядом не стоят, при всем уважении к нему, как специалисту. Вы смогли в своей мастер группе построить процесс так, чтобы человек подходил к некоторым моментам в своей жизни осознанно, чтобы человека не раздувало от злости или не сдувало от вины и стыда, а потом он взорвался. Вы смогли создать алгоритм, который отвечает на вопросы «зачем? почему?» мало того, этим сразу можно пользоваться на практике и даже если чувствуешь неуверенность, то можно даже со стороны увидеть эти процессы. Может быть сколько угодно ситуаций в жизни, каждую можно разбирать, но поняв схемы и причинно следственные связи научаешься жить сам при этом не ломая через коленку себя и других. Виолетта, искренне вам благодарна! Если бы я знала раньше и не воспринимала вас, как очередного блогера со словами «да он просто абьюзер, да вас должно быть неинтересно,если вас не уважают, границы, чувство собственного достоинства», но я так рада, что ошиблась. Каждый день со вступления в мастер группу, я то задумчива, то улыбаюсь, и пересматривая видео, я слышу гораздо больше. Жму вам руку и усики ЭГО ❤️

Виолетта! Хотела написать вам очередное спасибо! Было сложно и морально и физически непросто, но я никого не слушала, и делала что я чувствовала, что мне нужно, и вчера я получила внж еще в одной стране. И в общем, как вы и обещали на втором потоке, бегаю и изучаю новые возможности. И с удивлением думаю, ну как так я столько времени стучалась в закрытые двери, когда действительно столько всего можно взять из среды! Самое удивительное, что большую часть дня я пребываю в хорошем настроении. Не смотря на разные жизненные сложности и проблемы других людей. Каким-то магическим образом проблемы других людей меня стали гораздо меньше интересовать. Не все еще идеально, ну и сейчас каникулы, посмотрим, что будет потом, и как пойдут дела с работой, но учитывая мой АСЕ 9/10, я даже не думала, что смогу так чувствовать от того что я просто есть. Еще я сходила на несколько концертов из моих мечт, радость вернулась в мою жизнь. Спасибо вам ❤️

Дорогая Виолетта и участники! Я даже не знаю как уместить в одном сообщении всё, что я чувствую, все что прошла в этой мастер-группе ☺️ Мне тоже немного грустно даже что заканчивается этот проект, а с другой стороны после пройденного, в радостном предвкушении третьего потока. Преследовали сожаления, что упустила первый поток, но после успокаивающего сообщения, что второй и третий поток с лихвой возместят материалы стало тааак спокойно и хорошо 😃 Сааааамое главное, чем хочу поделиться, это то, что улучшения (где-то значительные, где-то не совсем) произошли практически во всех сферах жизни. И прям с точностью могу сказать, что вступить в группу было самое лучшее решение и самая лучшая инвестиция. Я считаю, что это уникальный продукт. После нескольких лет метаний в поисках "психического спокойствия" неожиданно нашла ваш канал в Ютубе. До сих пор думаю, что это подарок вселенной)) Моя вам безмерная благодарность, Виолетта!!!

Дорогая Виолетта и команда! Сердечно благодарю за вашу деятельность! Благодаря информации из ваших уст мне удалось почти полностью решить мою давнюю проблему с агрессией в кратчайшие сроки. Дело в том, что когда я стала мамой 9 лет назад меня стало накрывать агрессией к ребенку ближе к его году. Я погрузилась в психологию, даже получила второе высшее образование. Были улучшения, потом откаты, потом опять улучшения и тд. Было очень тяжело... И вот, мне попадается видео про бардачников с массой пользы для меня. Я сразу вступаю в мастер-группу, пересматриваю все видео, конспектирую, осознаю и агрессию практически полностью как рукой сняло. Наконец-то мне объяснили механизмы и причины! Только от понимания стало легче процентов на семьдесят. Я очень счастлива и признательна за ценнейшие знания и решение моего жизненноважного вопроса! Отдельное наслаждение для меня слышать вашу изысканную речь!) Спасибо, спасибо, спасибо!

Виолетта - Вы невероятной красоты, драгоценный бриллиант.. Спасибо за Ваш труд любви. Для меня так очевидно , что Вами движет любовь , сочувствие и сострадание к людям . Я считаю себя невероятно счастливой , что встретила Вас. Я всего месяц была в Вашей мастер группе, но получила невероятно много полезного для себя. Я даже не помню , когда я была настолько спокойна , радостна и полна оптимизма. Я думаю , что многие из нас получили великолепные результаты. Но я думаю , что получила особенный результат - через Вас я лучше узнала и полюбила Бога. Вы так великолепно "вскрываете" дизайн нашего человеческого устройства , что начинаешь лучше узнавать и восхищаться Дизайнером. Да благословит Господь Вас и Ваш путь. Для меня Вы женщина о которой написано в Библии Прит 31:25-26: "Крепость и красота — одежда ее, и весело смотрит она на будущее. Уста свои открывает с мудростью, и кроткое наставление на языке ее."

Виолетта, принимайте мои восхищения!

Несколько недель назад ездила к родителям, жила у них, общалась 2 недели. И знаете что? А ничего! Нормально все прошло! 🥺

Я не провалилась в состояние беспросветной тоски ни разу, ни разу не кольнуло меня папины вспышки гнева, ни разу я провалилась в мамину тревожность, ни разу мамины причитания кто как не так что-то сделал не тронуло мое сердечко! Даже когда этим кто-то была я 😂

Только раз записала в дневник, когда мама в больнице бабушку отчитывала и добивалась согласия в признании того, что напутала время записи.

Раньше меня крыло от дикой смеси чувств буквально через сутки, максимум был 2 дня. А тут просто нормально. Более того, я заметила что и им со мной стало значительно легче! Мне легче, им легче 😍 В итоге чудесно провели 2 недели, пофоткались, вкусно покушали, пообщались и остались довольны друг другом!

Я тут ради этой темы, собственно. Однако, мне после последней проработки так спокойно и хорошо, что я не сильно огорчилась, слушая выпуск. Наверное, я уже достаточно приняла тот факт, что обуза для родителей и что мне просто не повезло у них родиться. Я читала тот пост Ларисы и согласна с ее тезисами. После проработок чувствую себя благополучным человеком, который всегда бережно и с любовью к себе относился. Это именно то, что нужно! Недавно я покинула своего психолога. Причин масса. Но основная в том, что субъективно мастер группа мне даёт куда больше, чем эти сессии. Не хочу обесценивать индивидуальную терапию, всего скорее мой прогресс - совокупность факторов. Однако хочу отметить, что здесь не получится увиливать от боли годами, как это можно делать в обычной терапии и качество жизни растет довольно быстро. Не устаю петь оды МГ и нашей В❤️

Дорогая Виолетта, участники, всем привет! 🥰Эх, пришла в мастер-группу, чтобы просто сказать спасибо… Спасибо! Я ощущаю такое непонятное чувство счастья, которого никогда не ощущала, что даже не знаю, как его выразить в буквенной форме. Я уже как-то писала, что сравниваю себя с ребёнком, который делает первые шаги, а все вокруг этому радуются. Поэтому мне так тяжело верно сформулировать своё состояние. Поняла, что реальная жизнь мне стала так интересна, что времени в рамках мастер-группы осталось строго для просмотра уроков и выполнения проработок.[...] В общем, моя жизнь другая. Я с ней каждый день знакомлюсь. Спасибо, Виолетта. Сказать мне больше и ничего, кроме слов благодарности. Да и это сообщение впервые никак не хочу редактировать миллион раз, выстраивая логику, конъюнктуру и пр. Перфекционист и тот во мне последние сигналы жизни подаёт.

Виолетта, я нигде не встречала столь ценной и исчерпывающей и профессиональной информации по этой теме...именно о механизме влияния обиды например на жизнь уже себя взрослого...как именно и чем это нам мешает. Только Вы это так подсветили,что. ..Я бы Вам присудила бы Нобелевскую премию по этой теме и за ваш мастер класс о проработках травм, который Вы скромно назвали: проблемы коммуникации❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Я так счастлива,что есть такие специалисты, просто: Аллилуйя🎉🎉🎉🎉🎉❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Хотела добавить, что лично для меня Ваш "когнитивный алгоритм " подходит, так как я ненавижу всякие телесные практики...мне важно было понять "душу "травмы, а не тело насиловать практиками... Мне кажется,что тело все же вторично, а психика первична.

Сделала проработку. Ощущаю такое спокойствие, какого вроде бы до селе не испытывала. Вообще сегодня утром я капитулировала перед идеей спасения всех и вся, поэтому спасу хотя бы себя. Я принимаю решение не подпитывать перманентную тревогу и жить как могу, а не как надо. Такое благостное состояние покоя сейчас, даже сквозь мигрень я ощущаю себя ок. Хочется разговаривать медленно, чаще делать паузы в мыслях и речи и почему-то больше никогда не материться 😁. Наверное потому что моя трансформированная семейная система сформирована интеллигентными, благополучными, образованными, мыслящими и воспитанными людьми и мне хочется изжить в себе быдловатую девочку с окраины. Как говорится: пренебречь, вальсируем))))

Уважаемая Виолетта! Для меня стали магическими ваши слова: выплюнь! я тебе говорю: выплюнь!; все виноваты и никто не виноват; излишнее сочувствие - причина, блок на самозащиту - следствие; гордость / ущербность; агрессия - это инструмент; прагматические потребности и потребности эго; много вариантов вместо безысходности; а это изменится как следствие. И вот главные - можно изменить Качество жизни. В этом уже нет сомнений! Открытием также стали участники Мастер Группы. Восхищена вами! Мне самой не хватило смелости. Очень понравилась структура потока, последовательность, глубина, своевременность, искренность. Благодарю!

Виолетта, спасибо вам большое за мастер-группу! Очень интересный, ценный, очень структурированный и очень доступный для понимания сложный материал. Я рада, что успела присоединиться. Поняла как формируется эго и как возник лично у меня блок на самозащиту. Ещё меня очень зацепило высказывание, которое вы озвучили по-моему в одном из прямых эфиров: мы не можем полюбить человека, который плохо о нас заботиться; что если любовь к себе не может быть безусловной? Тут я глубоко задумалась...откликается, благодарю 🙏❤️ И есть понимание, как я могу заботиться о себе по-настоящему и что делать дальше. Иду к вам в новый поток 😊

Хочу поделиться своими успехами! Только была на групповой пробежке после большого перерыва. Вроде говорили, что для начинающих, поэтому решила вписаться. Так вот, я была медленнее всех, и даже больше-намного медленнее! Меня ждала эта начинающая группа раза 2, я много даже пешком просто шла. А потом совсем отстала, и со мной тренер бежал и истории рассказывал. Так вот, я в таких ситуациях, когда я хуже кого-то, особенно группы, я чувствовала такую ущербность, что до черноты в душе. А сегодня вообще ничего!! Ни капельки!! Я прям отслеживала будет или не будет чсу, так совсем ничего! Так здорово, так здорово 🤓🥰😁