Почему "управления гневом" не существует? Что “под капотом” у гневливого человека
В этом мини-выпуске разбираем устройство гневливой личности: откуда берётся неконтролируемый гнев, почему в 90% случаев гневливых людей создают гневливые родители (и это не генетика), как стремление быть идеальным и хроническое перенапряжение превращают обычные жизненные перипетии в триггеры для взрыва, почему один и тот же человек может быть идеальным коллегой и тираном дома, и главное — почему гневом невозможно управлять (но можно разрушить сам механизм его генерации).
В Третьем Потоке Мастер-Группы мы разбираемся с гневом на двух уровнях:
- Исцеляем травмы от того, как с вами обращались родители, когда злились
- Убираем внутренние механизмы, из-за которых вы сами срываетесь на близких