Мастер Группа Макеевой Виолетты. Третий поток: “Достижение целей во взаимодействии с другими людьми”
← к потоку
Мастер Группа Макеевой Виолетты. Агрессия: меняем восприятие. Часть 4. Проработка связки "унижение+агрессия" (когнитивный алгоритм).
277 комментариевМатериалы Мастер Группы доступны только её участникам.
В настоящий момент оплатить участие в группе можно через телеграм-бота по этой ссылке. После оплаты вы попадёте в закрытый телеграм-канал Мастер Группы, где сможете ознакомиться с правилами и материалами.
Затем вернитесь на платформу и “привяжите” в профиле свой Telegram-аккаунт (тот, через который вы оплатили Мастер Группу в Telegram), и — вуаля, вы можете полноценно работать в Мастер Группе на makeeva.pro: просматривать выпуски, задавать вопросы, участвовать в дискуссиях.
В Мастер Группе используется уникальный метод психокоррекции, который автор называет «когнитивные алгоритмы». Это такая «шпаргалка» для психики, которая на её основе может по-новому интерпретировать привычные вещи и принимать на основе новых осознаний новые решения.
В этом выпуске такой когнитивный алгоритм применяется для проработки столкновения с агрессией, которая сопровождается унижением. Люди часто говорят, что другие могут тебя унизить, но только ты сам можешь почувствовать унижение. Но сказать легче, чем сделать. А когнитивный алгоритм действительно помогает сделать разрыв между посылом от другого человека и нашими ощущениями. Вслед за эти меняются наши решения и наши действия. Они начинают соответствовать в большей мере нашим интересам, чем чужим намерениям.