Stream 3 · Episode 57

“Формула” чувства вины. “Конструктивная” и разрушительная вина. Стыд за состояние + вина за собственное страдание + негативные чувства по отношению к себе = чувство собственной ущербности. П3В57

Master Group materials are available to members only.

You can subscribe here on the website or via the Telegram bot. After payment, you will get access to the Master Group materials on the website and in the private Telegram channel for participants.

Then return to the platform and link your Telegram account in your profile (the same account you used to pay in Telegram) — and voilà, you can fully use Master Group on makeeva.pro: watch episodes, do assignments and join discussions.

В тему чувства вины входим плавно - через "стыд за состояние". Перекладывая на ребенка стыд за "проблемную" сферу, семейная система почти всегда добавляет к нему обвинение: ребенок виноват уже в том, что ему от этого плохо. "Нет одежды? Ты в школу не на показ мод ходишь, твое дело учиться". В итоге человек выносит из детства не только стыд за то, на что не мог повлиять, но и вину за то, что проблема вообще возникла. А вместе с виной - пожизненную ответственность за собственное страдание. Отвечать за свои действия - вроде бы звучит неплохо. Почему же на выходе вместо конструктивного результата - только токсичное и разрушительное отношение к себе? Если "сама виновата" давно звучит у вас в голове вашим собственным голосом - этот выпуск про вас. В этом выпуске: формула "чувства собственной ущербности" - наконец-то по компонентам. И первая теоретическая часть о чувстве вины: ее формула, "конструктивная" и "деструктивная" формы и ответ на вопрос, существует ли конструктивная вина вообще.